Sem dietas restritivas e sem exercícios exagerados, 20 Kg off, como? 

Com reeducação alimentar, prazer em me exercitar e trabalhando meus pensamentos eu alcancei minha melhor versão. Sou Psicóloga e Coach, trabalho com Terapia Cognitivo Comportamental focada no Emagrecimento com atendimento individual e em grupo e posso te ajudar a conquistar sua melhor versão.

São 10 encontros e em cada sessão são realizadas atividades para trabalhar pensamentos sabotadores, gatilhos e crenças que levam à compulsão e exageros.

São aplicadas técnicas de Coaching e de terapia Cognitivo Comportamental visando alinhar o objetivo do Coachee com o resultado a ser alcançado.

O Coachee experiência a cada encontro uma nova forma de pensar e agir , diante do seu objetivo.

Quer mudar? 

Clique no link acima e Feliz Mudança.